румынский
Что означает grăsimi alimentare в румынский?
Что означает слово grăsimi alimentare в румынский? В статье объясняется полное значение, произношение, а также двуязычные примеры и инструкции по использованию grăsimi alimentare в румынский.
Слово grăsimi alimentare в румынский означает пищевой жир, кулинарные жиры. Чтобы узнать больше, см. подробности ниже.
Слушай произношение
Значение слова grăsimi alimentare
пищевой жир
|
кулинарные жиры
|
Посмотреть больше примеров
Există, de asemenea, problema grăsimilor alimentare. Количество жира в рационе также имеет большое значение. |
În ultimii ani s-a acordat o mare atenţie grăsimilor alimentare. В последние годы немало внимания уделялось количеству жира в рационе. |
Este evident deci că grăsimile alimentare şi colesterolul pot pune în pericol viaţa şi, îndeosebi, pot provoca boli cardiace. Ясно, что жир и холестерин, поступающие с пищей, имеют отношение к опасному для жизни состоянию организма, в особенности к болезни сердца. |
Prea multă grăsime în sânge, indiferent că aceasta provine din grăsimile alimentare saturate sau nesaturate, duce la îngrămădirea globulelor roşii. От избытка жира в крови — будь то насыщенный или ненасыщенный жир, поступивший с пищей,— красные кровяные клетки начинают слипаться одна с другой. |
Un lucru important pentru fiecare este să-şi menţină consumul de grăsimi alimentare sub 30% din totalul de calorii, iar cel de grăsimi saturate sub 10%. Очень важно, чтобы доля жировых килокалорий в рационе не превышала 30 процентов от общего числа килокалорий, а доля насыщенного жира составляла менее 10 процентов. |
Însă aceasta nu înseamnă că trebuie să eliminăm complet grăsimile din alimentaţie. Однако это не означает, что на нашем столе не должно быть вообще ничего жирного. |
Alimentele care conţin grăsimi mononesaturate şi grăsimi polinesaturate pot contribui la scăderea nivelului de colesterol din sânge dacă înlocuiesc alimentele care conţin grăsimi saturate. Если заменить продукты, содержащие насыщенные жиры, на продукты, содержащие мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, то может снизиться уровень холестерина в крови*. |
Societatea Americană de Oncologie recomandă „limitarea consumului de alimente bogate în grăsimi animale şi un consum mărit de alimente de provenienţă vegetală“. Специалисты Американского онкологического общества рекомендуют «ограничить в своем рационе употребление жиров, особенно животного происхождения, и отдавать предпочтение растительной пище». |
Limitaţi consumul de grăsimi solide reducând din alimentaţie cârnaţii, carnea, untul, brânza, prăjiturile şi fursecurile. Ограничьте потребление твердых жиров, которые содержатся в колбасе, сосисках, мясе, сливочном масле, тортах, сыре и выпечке. |
Așadar, cum știți dacă un aliment are grăsimi trans? Так как же узнать, содержатся ли в продуктах транс-жиры? |
Așadar, cum știți dacă un aliment are grăsimi trans? Так как же узнать, содержатся ли в продуктах транс- жиры? |
O metodă mai bună este aceea de a reduce din alimentaţie atât grăsimile, cât şi carbohidraţii. Лучше снижать потребление и жиров, и углеводов одновременно. |
Aşadar, reducerea cantităţii de alimente bogate în grăsimi constituie principala modalitate de slăbire. Поэтому, чтобы сбросить вес, необходимо есть поменьше жирной пищи. |
Adolescenţii preferă alimentele bogate în grăsimi şi zaharuri. Подростки, как правило, очень любят есть жирное и сладкое. |
Dacă aveţi o alimentaţie bogată în grăsimi totale, grăsimi saturate, colesterol şi calorii, trebuie să faceţi unele schimbări. Если в вашем рационе высокое общее содержание жира, насыщенного жира, холестерина и много килокалорий, необходимо как-то изменить рацион. |
O alimentaţie bogată în grăsimi şi colesterol va contribui întotdeauna la creşterea cantităţii de colesterol din sânge? Если суточный рацион богат холестерином и жирами, то повысится ли уровень холестерина в крови? |
Înlocuirea alimentelor bogate în grăsimi saturate, cum ar fi untul, cu alimente cu un conţinut scăzut în astfel de grăsimi, cum ar fi uleiul de canola sau uleiul de măsline, poate duce la scăderea LDL-ului şi la menţinerea HDL-ului. Заменив в своем рационе продукты, в которых много насыщенных жиров, как например, сливочное масло, на продукты, в которых жиров меньше, как-то: масло канолы или оливковое масло — можно снизить уровень ЛНП и сохранить ЛВП. |
Când alimentaţia voastră este formată îndeosebi din carbohidraţi complecşi în loc de alimente bogate în grăsimi, trageţi foloase evidente. Когда в вашем рационе преобладают сложные углеводы, а не жиры, польза этого очевидна. |
O alimentaţie bogată în grăsimi este asociată, de fapt, cu cinci dintre cele zece cauze principale ale morţii în Statele Unite. В Соединенных Штатах «жирный» рацион имеет отношение к пяти из десяти главных причин смерти. |
Totuşi, nu cădea pradă tentaţiei de a consuma multe alimente bogate în grăsimi ca să câştigi în greutate cât mai repede. Не нужно думать, что, начав есть жирную пищу в большом количестве, можно быстрее набрать вес. |
Mulţi medici sunt de părere că o alimentaţie bogată în grăsimi saturate măreşte riscul apariţiei cardiopatiei şi a anumitor tipuri de cancer. По мнению многих специалистов, если потреблять большое количество насыщенных жиров, то повышается риск сердечного приступа и некоторых видов рака. |
La bărbaţii care au o alimentaţie bogată în grăsimi şi un stil de viaţă sedentar, riscul îmbolnăvirii de cancer de prostată este mai mare. Если человек употребляет в пищу много жиров и ведет малоподвижный образ жизни, риск заболеть раком у него выше. |
Printre factorii de risc ai aterosclerozei se numără fumatul, stresul emoţional, diabetul, obezitatea, lipsa exerciţiilor fizice, hipertensiunea, o alimentaţie bogată în grăsimi şi predispoziţia genetică. Среди основных причин возникновения атеросклероза можно назвать курение, эмоциональное напряжение, диабет, избыточную массу тела, малоподвижный образ жизни, высокое артериальное давление, большое количество жиров в рационе и генетическую предрасположенность. |
Sunt multe alimente cu acest profil de grăsime. Запомните вот что. |
Mănânc doar alimente care au sub 30% grăsimi. Не должно быть больше 30% - ов. |
Давайте выучим румынский
Теперь, когда вы знаете больше о значении grăsimi alimentare в румынский, вы можете узнать, как использовать их на выбранных примерах и как прочитайте их. И не забудьте выучить родственные слова, которые мы предлагаем. Наш веб-сайт постоянно обновляется новыми словами и новыми примерами, поэтому вы можете искать значения других слов, которые вы не знаете, в румынский.
Обновлены слова румынский
Знаете ли вы о румынский
На румынском языке говорят от 24 до 28 миллионов человек, в основном в Румынии и Молдове. Это официальный язык в Румынии, Молдове и Воеводинском автономном крае Сербии. Есть также носители румынского языка во многих других странах, особенно в Италии, Испании, Израиле, Португалии, Великобритании, США, Канаде, Франции и Германии.