卖【 ROGUE大叔愛健身】超級訓練 Sling Shot 二級彈性 翹臀圈 阻力圈 暖身 深蹲 健美 健身最好的价格
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NT$990
发货地 | 高雄市岡山區 |
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Hip Circle™為簡單好操作的翹臀圈可用於臀部和臀大肌喚醒/高強度訓練前的動態預熱。
Kelly Starrett和Jesse Burdick等著名教練指導他們的運動員在執SUMO及Squat等動作時會使用阻力帶來增加臀大肌的刺激,同時在阻力帶持續的阻力下一併刺激著大腦對臀大肌的神經連結,讓感受度更明顯更有感。
簡單地把翹臀圈圈放在你的膝蓋上,走一段漫長的步伐,幫助在深蹲前對臀大肌的預熱及喚醒。
你可以通過戴上翹臀圈,向前,向後,一邊到另一邊來修復你的弱小而痛苦的“奶奶臀部”。您可以使用它來蹲下,相撲Deadlift(腳寬)或者只是在跑步機上行走!
使用影片:https://www.youtube.com/watch?time_continue=13&v=3f9xjO7jKa0