卖【JERKFIT】Nubs®彈性拇指護具 舉重/Crossfit/硬舉 勾握專用最好的价格
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NT$440 - NT$460
牌 | 自有品牌 |
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发货地 | 桃園市蘆竹區 |
選項 | 黑色L 紅色L 藍色L 黑色M 紅色M 紅色S 藍色S 粉紅色S S號不挑色 M號不挑色 L號不挑色 粉紅色M 亮綠色M 橙色M 新款:紫色M 藍色M |
产品描述
用一個簡單的工具來保護你的拇指。Jerkfit Nubs®是耐用的彈性拇指護具,許多舉重、crossfit選手喜歡使用標準的運動膠帶,但是汗水的浸蝕及膠帶的濕黏感,加上使用上是非常的不便利。
Nubs®是成對出售的,它們舒適的襯墊有助於減少摩擦,穩定你的抓地力,防止槓的滾花對拇指的壓力或刺激。
JerkfitNubs®是在美國手工製作的,完全不含乳膠。有三種尺寸可供選擇(見下面的尺碼表),所以你可以選擇一對,將它堅持在訓練上,同時容易穿上和脫下。Nubs®也可機洗*,所以你可以重複清潔和使用,不用擔心汗水或氣味的積累。
產品規格:
• 美國製造
• 勾握拇指護套
• 無膠乳彈性材料
• 顏色:黑色、藍色、紅色、粉紅、亮綠、橙色、紫色
• 尺寸:S,M,L
適合指南:
S:0-20mm
M:20-25mm
L:25mm +
拇指:測量拇指指關節的寬度
請量測拇指關節最寬處,如果在尺寸間的線上,
如剛好20mm,男性是選擇M號;女性則是S號。
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一般練硬舉,有四種握法
1.正握(最差地握法,練到後來最主要在訓練你的握力)
2.正反握(最常見地握法,可防止槓在手滑動,不過要注意不要用反手去拉槓鈴,會有二頭肌撕裂的風險)
3.勾握(最強握法,缺點是槓對拇指施加的壓力大,需克服他的疼痛,因此練的人最少)
4.使用輔助工具,如拉力帶(握力不足時使用)
勾握是把你的手掌緊緊地靠在槓把上,把你的拇指環繞它,然後用手指緊緊抓住你的拇指和槓。 大多數人可以用食指和中指抓住拇指,而他們的另兩個手指直接抓住槓把。 這種技術真的幫助你抓握更大的重量
通常在大重量下正常地握槓,槓在手掌中會有朝向指尖滾動的趨勢,而勾握能防止槓在手中滾動,手臂能更放鬆而握得更穩更重。
但是勾握卻會對拇指施加相對大量的壓力。 因此,它可能引起拇指皮膚的疼痛或損傷,雖然這可以通過定期訓練和逐漸使用較重的重量來克服。 它通常需要長達2個星期來習慣鉤的抓地力。 因此許多舉重運動員花時間用運動繃帶纏繞起他們的拇指來降低摩擦及疼痛。
而Nubs®,除了穿脫方便,且避免汗水及膠帶的濕黏不舒服感,給拇指一個舒適乾燥、避免摩擦的新選擇。
#舉重
#crossfit
#硬舉
#nubs
#勾握
#Hookgrip
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